クリパルヨガ
みなさん、いかがお過ごしでしょうか? 歴代のクリパルヨガ ティーチャーの中から、総勢20名が、それぞれのオフザマット&オンザマットを表現して、リレーで繋いでいます。(ヨガとは生き方そのもの、マットの外にいる個々の日常もヨガです) クリパルティー…
必要以上に自分を責めてしまうことって、誰にでも経験がある、もしくはこれから経験する可能性のあることだと思います。そして、このことは、私がヨガをすること、指導することをライフワークにしようと思っている理由(2つあり)の1つでもあります。2つ目…
29週4日目になりました。相変わらず中の人は元気によく動いています。 でも今日は、妊娠のことではなくて、ヨガのことを書きます。妊娠のことではないんだけど、私をストレスリリース上手にしてくれたという意味では、関係が深いとも言えるような。。 今年…
我ながらなんとなくこうなることは想定していましたが、やはりブログを長期にわたって放置プレイしてしまいました。。。 (インスタは更新してます) そして、その間に、いろいろなことがありました。 まず、4月からの3か月間、働き方を少し変えて、念願の!…