息子よ、1歳のお誕生日おめでとう 母である私 やることがあっちこちにあって なんかやりながら、次やることを考えていて 合間合間にギャンギャンあなたが泣くことも なんか片付けながら、部屋の中を歩いていて あれ、どこに向かってたんだっけ？ ってくらい…

みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ 歴代のクリパルヨガ ティーチャーの中から、総勢20名が、それぞれのオフザマット&オンザマットを表現して、リレーで繋いでいます。（ヨガとは生き方そのもの、マットの外にいる個々の日常もヨガです） クリパルティー…

息子を産んでから２ヶ月が経ちました。 出産のことを書き留めておこうと毎日のように思ってはいたものの、あまりにも大切な記憶過ぎて上手く書ける自信がなく、ずるずると２ヶ月経ってしまいました。結局、今も今後も上手く書けることはないと思うので、格好…

以前にインスタのストーリーで日焼け止めのことをアップしたら、何人かの方から熱心な質問DMをいただいたので、今日はそんなことを書いてみようかなと思います。 今年の夏は体のこともあって、予定していた海外旅行は取りやめて、7月に軽井沢、8月にいつもの…

VOX SPICE さんのオフィシャルサイトにて、私のおうちごはんレシピvol.2 を掲載いただきました。 今回は大好きなゴボウです。 サクッとしたフライの中身はジューシーなゴボウ…。 甘辛く味付けしたゴボウと、香り立つスパイスがマッチして美味です。 私はお酒…

すっかり年が明けてしまって久しぶりの更新です。 今年の御節はこんな感じでした。 今月から、オーガニックスパイスのVOX SPICEさんのオフィシャルサイトで 私のおうちごはんレシピを連載いただいています。 voxspice.jp タイトル通り、オーガニックスパイス…

少し前に、はりきって＜鍵なし＞のインスタアカウントを開けてみました。 instagram ID: nakamura.azumi ↑食べてばかりですがよろしければ^^ 当初はライターなりの美容や健康面での雑感、ヨガにまつわることを自分なりに投稿していくつもりでいましたが、結…