Azure Yoga＠三軒茶屋32016

先週の土曜日、１１月３日に

初の自主開催となるヨガのワークショップを開催いたしました。

応援に来てくれたTTの同期を含め、12人＋イントラ２名のクラスとなりました。

今回は、若い頃から（まだお店が渋谷にあった頃から）よく遊びに行っていた32016にて、主人とお友達が２ヶ月に１回やってるGolden Hourという音楽イベントの前の１時間をもらい、貸切にしてワークショップに使わせてもらいました。

初の自主開催ということで、今回一緒にやってもらったTT同期のSAORIちゃんとは、毎日連絡を取り合い、前日には我が家にまで来てもらって構成の確認や練習をしました。

場所柄をいかして、アフターヨガの１ドリンクつきにしましたので、クラスの後は皆さんお好きなドリンク（ほとんどの皆さんがビール^^）を召し上がりながら、初対面同士の参加者さんが仲良くなってたりして、幸せな気持ちになりました。

帰り道は、ジワジワ込み上げるヨガへの愛と、終わった達成感でなんだか涙が出てきましたが、2日経った今は反省点が次々に思い起こされます。。。

とはいえ、アヒムサの心で自分を責めすぎず、反省は今後に活かしていこうと思います。

呼吸をしながら集中して、体をゆっくり開いていくこと、体が開くと気持ちが自由になること。そうやって自分の体と会話をしていると、あまり些細なことに振り回されず地に足がついてくること。

少しでもお伝えできていたら良いな、と思います。

お越し下さった皆さん、32016（梅ちゃんバー）のホリー、主人と仲間達、そしてもちろんTTの仲間とTOM先生に感謝を。